Avoir des dents blanches est souvent associé à la beauté et à la santé dentaire. Cependant, les traitements de blanchiment professionnels peuvent être coûteux et ne sont pas toujours accessibles pour tout le monde. Heureusement, il existe des moyens naturels et simples pour blanchir les dents sans avoir besoin de produits chimiques. Dans cet article, nous allons explorer les différentes méthodes de blanchiment des dents naturelles et efficaces.
Quelles sont les raisons du jaunissement des dents ?
La teinte des dents dépend de l’émail qui les recouvre et peut varier d’une personne à l’autre. L’usure de l’émail est la principale cause des dents jaunes, car la dentine en dessous devient plus visible, souvent de couleur jaunâtre ou ivoire. Certaines habitudes, comme une mauvaise hygiène dentaire ou la consommation excessive de certains produits, peuvent également contribuer à jaunir les dents. Il est donc important de prendre soin de ses dents pour préserver leur blancheur naturelle.
Voici quelques habitudes de vie qui peuvent altérer la couleur de nos dents :
- Fumer
- Boire du thé, du café et des boissons sucrées
- Avoir des troubles alimentaires
- Prendre certains médicaments
- Subir l’usure du temps.
Comment blanchir ses dents à la maison ?
De nos jours, avoir des dents blanches est souvent considéré comme un critère de beauté et une indication d’une bonne hygiène personnelle. Cependant, chacun a un capital dentaire différent, et certaines personnes ont naturellement une dentine plus jaune ou ont tendance à tacher leurs dents plus facilement que d’autres. Lire aussi : pourquoi se faire poser des facettes en France plutôt qu’à l’étranger ?
Pour maintenir des dents blanches, il est recommandé de limiter la consommation de thé et de café, qui ont tendance à jaunir les dents. Si vous en consommez, il est important de vous rincer la bouche à l’eau ou, encore mieux, de vous brosser les dents. La nicotine contenue dans les cigarettes est également à éviter car elle jaunit les dents rapidement et de manière durable.
En plus de ces bonnes pratiques, une hygiène dentaire rigoureuse est essentielle. Il est recommandé de se brosser les dents au moins trois fois par jour pendant au moins trois minutes, et de changer régulièrement de brosse à dents pour garantir son efficacité. L’utilisation d’un bain de bouche et de fil dentaire peut également compléter le brossage des dents.
Si vos dents jaunes vous dérangent réellement, il est possible de procéder à un blanchiment dentaire chez le dentiste ou de produits à la maison. Découvrez ci-dessous quelques astuces pour blanchir vos dents naturellement.
Le bicarbonate
Le bicarbonate de soude est une substance naturelle que l’on retrouve dans les produits ménagers, les dentifrices, et même dans les recettes de shampoing fait maison. Sa propriété nettoyante douce et efficace est associée à une action puissante de blanchiment.
Utiliser du bicarbonate de soude pour blanchir les dents à la maison est facile. Il suffit de saupoudrer un peu de bicarbonate sur votre dentifrice avant de vous brosser les dents normalement. Il faut limiter cette méthode de brossage au bicarbonate à une fois par semaine pour éviter d’endommager l’émail dentaire. Étant légèrement abrasif, l’utilisation du bicarbonate de soude doit être limitée, en particulier chez les personnes ayant des gencives sensibles.
L’huile essentielle de tea tree
L’huile essentielle issue de l’arbre à thé, communément appelé tea tree, possède de nombreux bienfaits pour la santé. Outre son utilisation courante pour traiter les problèmes de peau tels que l’acné et les boutons de fièvre, elle peut également être utilisée pour blanchir les dents. En effet, l’huile essentielle de tea tree est un excellent agent antibactérien et antifongique, ce qui en fait un choix idéal pour les soins bucco-dentaires. En utilisant cette huile, les dents peuvent être protégées, soignées et retrouver leur éclat naturel.
Pour bénéficier des bienfaits de l’huile essentielle de tea tree en tant que bain de bouche :
- Mélanger 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree dans un verre d’eau tiède.
- Rincer la bouche avec cette solution.
- Garder le mélange en bouche pendant au moins 30 secondes avant de le recracher.
- Ne pas avaler ce bain de bouche contenant de l’huile essentielle.
Autre méthode :
- Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree directement sur le dentifrice avant le brossage.
- Brosser les dents comme d’habitude.
- Ne pas utiliser cette technique plus de deux fois par semaine pour éviter d’endommager l’émail dentaire.
Le citron
Le citron est souvent utilisé comme ingrédient de beauté et de détoxification. En outre, il est reconnu pour ses propriétés blanchissantes sur les dents. En effet, l’acidité du jus de citron a la capacité de dissoudre le tartre et la plaque dentaire, ce qui contribue à la prévention des caries et évite le jaunissement des dents.
Toutefois, son acidité peut également être abrasive et causer des douleurs chez les personnes ayant des gencives sensibles. Il est donc recommandé de l’utiliser avec précaution et de ne pas dépasser deux utilisations par semaine pour éviter de nuire à l’émail des dents.
Pour blanchir les dents à la maison, l’utilisation du citron est très simple.
- Prenez un bol et pressez la moitié d’un citron dedans.
- Trempez votre brosse à dents dans le jus de citron.
- Brossez-vous les dents comme d’habitude.
- Il est conseillé de laisser reposer le jus pendant une minute.
- Rincez votre bouche à l’eau claire.
Après quelques semaines d’utilisation, vous pouvez observer un résultat satisfaisant.
Il est tout à fait possible de blanchir ses dents naturellement sans avoir recours à des produits chimiques ou à des traitements coûteux. Cependant, il est important de se rappeler que ces méthodes ne doivent pas remplacer une bonne hygiène dentaire, notamment le brossage régulier des dents et l’utilisation de la soie dentaire.
Si vous avez des doutes sur la santé de vos dents, il est recommandé de consulter votre dentiste avant de commencer tout traitement de blanchiment. Lisez notre article sur comment les facettes dentaires peuvent améliorer la symétrie du sourire.
